オスグット～早く治す

オスグットとは
症状
本当に成長痛？成長期と成長期スポーツ障がいの違い
ゆらし療法で早く治す
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１．オスグットとは

オスグット（正式名称オスグット・シュラッター病）は小学生高学年から中学・高校の成長期のスポーツ選手に頻発する代表的な成長期スポーツ障害です。スポーツ少年団や部活動で運動量が増えて、膝を伸ばす動作で使われる「大腿四頭筋」が収縮を繰り返すことで、膝のお皿の下にある骨「脛骨粗面」を引っ張ることで起こります。成長期の子供たちの骨や軟骨はまだ未熟で弱いため、大腿四頭筋がジャンプやボールを蹴る動作で繰り返し骨を引っ張ることで炎症や部分的な剥離を起こしてしまうのです

２．症状

オスグットの症状としては
☑膝の下がポッコリ腫れてきた
☑痛くてしゃがんだり正座ができない
☑ジャンプやランニングすると痛い
☑運動した後に痛みが出る
などがあげられます。
特にジャンプすることが多い競技（バスケットボール、バレーボール、陸上競技、ハンドボール）ボールを蹴る動きが多いサッカーなどのスポーツをしている子供たちに多く見られます。片足だけに症状が出ることもあれば、両足に出ることもあります。
スポーツを休むと痛みがなくなったり軽減することもありますが、スポーツを再開すると痛みが再発します。根本的に治癒させないとこの悪循環が続くことになります。
整形外科を受診すると
「成長痛ですから痛みがなくなるまで運動を休みましょう」と言われるます。
いったいどのくらい休めばいいのでしょうか？
休むしか方法はないのでしょうか？
オスグットは本当に成長痛なのでしょうか？
３．オスグットって成長痛？成長痛と成長期スポーツ障害の違い
ジャンプしたりボールを蹴ったりして膝が痛むとき病院をを受診するすると「これはオスグットです。成長痛ですから、痛みがなくなるまで運動を控え安静にしてください」と言われることが多いようです。
「運動を休むって、いつまで？」
「治療法はないの？」
子供たちにとって半年や1年、運動や部活を休むことはとてもつらいことです。
そればかりか、将来の夢をあきらめてしまわなければならなくなります。

しかしながら、そんなにかかるものなのでしょうか？
成長が止まるまで痛みがとれないのでしょうか？
いいえ、答えは「NO」です。
実はオスグットは成長痛ではありません

ですから長期間運動を休まずに治すことができるのです。

成長痛
「成長痛」とは幼児から思春期のいわゆる成長期に起こる痛みの総称で、その多くは足（下肢）にみられ、膝や足の甲や踵、股関節など見られます。
押しても痛みが出ることは少なく、レントゲンでも異常をがありません。また痛みは運動中に起こることはなく、就寝中や朝方に感じることが多いようです。
このように病気というよりも成長期に起こる下肢の痛みで、骨や関節や筋肉に治療すべき疾患を認めないときの総称（呼び方）です。
成長期スポーツ障害
一方、成長期のスポーツ障害は明らかに原因や異常所見があり治療する必要があるものです。　
成長期の子供の体はまず骨が成長し、そのあとに筋肉が成長して体が出来上がっていきます。
この時期の子供の骨はまだ未完成のため構造的に弱く、運動することで筋肉の強い牽引力や圧迫が繰り返し骨に加わることで、スポーツ障害を生じるのです。
その代表例がオスグットであり、
他に
- ●有痛性外脛骨障害
  ●シーバー病（踵骨骨端症）
  ●野球肘
- ●リトルリーグショルダー
  ●グロインペイン
  などがあります。