フィットネスジムで「痛っ」~肉離れ~
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フィットネスジムで「痛っ」~肉離れ~

 盛岡市Hさん。日頃の運動不足を解消するため、フィットネスジムに入会しトレーニングを開始。
減量に成功し、体調も良好、順調に成果が出てきた中、マシンを使ってのトレーニング中
「痛っ」 😥 
ふくらはぎに激痛が走り、足を着くことができなくなったとのこと。
診察したところ左足内側の腓腹筋肉離れⅡ度、全治3週間と判断した。
低周波電気を当て、アイシングし、サポーターで圧迫し,松葉杖での歩行を指導。
翌日には皮下出血がふくらはぎから足首にかけて出現し、筋肉の損傷を重大さを表す。
4日目には松葉杖なしで歩行ができるようになり、
1週間で足を着くことが可能になった。
2週間で歩行時の痛みがかなり軽減。多くの場合、この段階で通院を止める方が多いのですが、

痛みが無い≠治癒


ことを理解していただき、更に1週間治療を継続し
24日間(治療回数11回)で治癒となりました。

骨折などとは違い、捻挫や肉離れの場合は
「湿布を貼っとけば治る」
と、お考えの方がとても多く(実際病院の治療もそれだけのケースもあるようで)適切な治療を受けずに「長期化・慢性化」してしまうため
「捻挫や肉離れはクセになる」
などと言われてしまいがち。それは間違いで
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痛みがなく・機能が元に戻った=治癒

と、言えるのだと思います。

盛岡市 長進整骨院では
捻挫や肉離れに対し、再発しないようしっかり治癒することを目標に
施術いたします。

盛岡市青山3-21-15
長進整骨院
019(643)2621
AM9:00~PM8:00
日曜・祝日休診

 

 

 

 

 



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