盛岡市Hさん。日頃の運動不足を解消するため、フィットネスジムに入会しトレーニングを開始。 減量に成功し、体調も良好、順調に成果が出てきた中、マシンを使ってのトレーニング中 「痛っ」 😥 ふくらはぎに激痛が走り、足を着 […]
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T市のAさん。 中3の息子さんがサッカーの県大会3日前に、練習中手首付近を骨折し、今はワイヤー入りのサポーターで固定しているとのこと。 詳しくお話を伺うと、尺骨の亀裂骨折(いわゆるヒビ)と推測されたので、 「テーピングで […]
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今日は終日快晴、気温も25度まで上がりそうです。 運動会、体育祭が各校で開催されますが、ケガのないよう頑張ってください。 もし万が一、捻挫や打撲や肉離れをした時は、まずは ○安静 動かさない ○冷却 氷で冷やして ○圧 […]
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頭痛・耳鳴り・突発性難聴・不眠症・めまい・眼精疲労・首こり・寝違い・顔面神経痛 三叉神経痛・顎関節症・肩こり・肩関節周囲炎・四十肩・肩峰下滑液包炎・肘痛・槌指 リトルリーガーズエルボー・手根管症候群・ガングリオン・ドロッ […]
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